痘痘皮肤较忌讳的三大类饮食!长了痘痘，要忌嘴！有很多东西吃了以后，都会让你的痘痘加倍的。以下文章内容仅供参考，如需想要了解更多与病情有关信息，请点击右边医生挂号！

1、酒

先进既是酒，根据老年人的说法喝酒会串皮的，其实是有科学根据的，喝酒会让皮肤很敏感，痘痘很容易化脓溃烂！接着既是烟，不管怎么说，烟就算没痘痘也别碰，死得快，老得快，黄得快所以 烟酒绝对不碰的……

2、海鲜

海鲜也是一个很大的问题，大部分海鲜含有大量的碘，而碘会使皮肤油脂分泌添加，添加的后果既是大油田，粗毛孔，痘痘脸，虽然很多人生活在内陆地区很少触摸海鲜，但是还是经常在街上碰到 葱爆鱿鱼，那个香阿，不过一咬牙，也就挺过去了。

再接着既是不要吃辛辣影响的食物，虽然很多人都说吃辣不会长痘，可是辛辣的食物绝对会形成炎症的恶化，对长痘痘的来说较有感触，根本上吃完辣火锅，痘痘就马上肿更大。有些人是无辣不欢 ，顿顿都是辣，有的人都到了直接用手蘸干海椒面吃的地步，爱吃辣的朋友们可要注意了痘痘是较喜爱缠上这样的你了，所以爱吃辣的朋友较好是偶然打打牙祭。

3、油炸类，烧烤类，高糖类

再次，既是油炸类，烧烤类，高糖类较好也防止。其实还有一个大家都忽略的小细节，既是香菜，香菜属于发物，一般加在面里、汤里、火锅里，确实是很香，但是对痘痘也是致命的噢，要小心喔 ……